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Center your mind and your body with gaia s collection of restorative yoga videos. Im vordergrund steht die vermittlung spezifischer ayurveda anwendungen sowie yoga und meditationstechniken welche auf der grundlage medizinischer doshas diagnosen zum ausgleich gesundheitlicher. A yoga retreat or detox can be a great way to start new eating habits and lose some unneeded weight in the process.
Mindfulness find out how christiane wolf can help you to stick to or to develop a daily meditation practice. Christiane wolf md phd is a physician turned mindfulness teacher teacher s trainer author and speaker her mindfulness practice started in the late 1980s.
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