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Los beneficios del yoga para los niños son tan grandes que no nos damos cuenta de todo lo que nuestros hijos se están perdiendo por no practicar yoga.
Ejercicios de yoga para niños de preescolar. Descubre como tu hijo puede aprender yoga con unas sencillas. Hay técnicas de relajación que incitan al niño a hacer una meditación fácil sobre su cuerpo y que son más entretenidas que si simplemente nos tumbamos se trata de ir describiendo cada músculo de nuestro cuerpo comenzando por los dedos de los pies e ir subiendo hasta la cabeza y haciendo el ejercicio mental de dejar suelto cada uno de nuestros músculos escuchar el latido de nuestro corazón e intentar sentir fluir la sangre por las venas. Ver más ideas sobre actividades para preescolar ejercicios para niños niños del yoga.
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