Diese übung erinnert ein wenig an die tanzszene aus aus dirty dancing und genauso viel balance und durchhaltevermögen braucht ihr um sie zu meistern. Beim yoga geht es natürlich nicht darum sich komplett zu verknoten und von einer extremen übung in die nächste zu gehen.
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Mit den gestreckten händen hältst du das gleichgewicht.
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